海坊主～(笑)

石垣島の可愛い甥っ子


まだ、一度も会ってないのに、

あっという間に大きくなっちゃった　立派な海の男になりそうだ・・・












お兄ちゃんになったねぇ～




むちむち触りたい






８月末に会えるのが楽しみだわ♪

抱っこしても、泣きませんように・・・

20周年パーティー

カチャトラ20周年パーティー








20周年か～
老舗だね！

私が12歳の頃に、オープンしたのね・・・

そんなカチャトラとの付き合いも早８年か９年くらいです！

私の２０代はカチャトラと共に過ごしてきたようなものです！！！


いつでも、フラリと行ける場所。居心地の良い場所。大好きな場所


これからも頑張れ！カチャトラ～！


最近お酒が弱くなったので、昨日は少し酔っ払っちゃった。。。。

ひさしぶりに・・・

夜に突然のお誘い。

ナミヘイと豪徳寺のPICON　BER　でご飯をしました。












本当に久々の再会

沢山話して、泣いて、笑って、あっという間に時間が過ぎてしまいました。。。




その後、タコスターという居酒屋さんへ行き、
タコライスを買ってもらいました！

ナミヘイ
ありがとう
タコライス美味しかったわ！

銀座の楽しみ！

金町でお仕事があったので、帰りに友達と銀座でランチしました！

その後・・・・


お友達が行ってみたい！といったのでアバクロへ

入り口をはいると、上半身裸のイケメンが！！？

一緒に写真を撮れるようになっているのです。

恥ずかしかったが、記念にパチリ









店内はノリノリなスタッフがいて、おばちゃんには刺激が強すぎました～


銀座にいて外国気分を味わえました


また行ってみよ～
イケメンと写真撮るだけに・・・（笑）

衝撃的～

今朝生徒さんから衝撃的な言葉が！！！


「ヨガ、つまらないのに、なんでやってんだろう～？」と一言。

「え？？」
聞き間違いかと思いました。。。

 ※つまらないと思いながらも、もうその生徒さんは４年間毎週ヨガのクラスを受けてくれています。

 

その方が言う「つまらない」というのは、結果が見えてこないからだそうです。

 

言いたい事はわかります！

 

毎回同じ動きをしてゴロゴロしてるだけですもんね・・・(笑)

 

でも私たちは、毎日同じ体ではないですよね！

細胞は生まれ変わっています！昨日の体と今日の体、一時間前の体と今現在の体。

まったく同じでしょうか？

 

 

違いますよね～

 

 

その変化に気づいてください。
敏感になってください。

 

あと、その生徒さんはこうも言いました。

「先生に褒めてもらいたい！そしたらもっと頑張れる！」

 

 

わかります！

でも、ヨガは自分自身と、体と、心と向き合う事が大切です。

ポーズが綺麗にできたから素晴らしい！という事ではないのです。

結果じゃなくて、過程が大事なんです。

 

だから、体が硬い人ほどチャンスなんです！！

ヨガに向いているんです！

変化がとってもわかりやすいですよね♪

ヨガとは？
と聞かれると一言では言い表せないほど、深いので伝えきれないのですが、
とにかく体にも心にもいい  としか言えません。。。
 

 

今日はとっても為になるご意見をいただけて、 いろいろと考えさせられました。