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とりあえずパピコで。。。

飽きっぽい私がどこまでプログを続けられるか挑戦!

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YAiYOGA?

昨日は久しぶりのYA!YOGA

千駄ヶ谷区民センターへ入ろうとしたところ、
入口には怪しい人々がたむろしていて、異様な空気
何があるんだろう????

まあ関係なく今回借りた和室2号へ行ってみると。。。
P1010815.JPG









YAiYOGA
違うよね、!とi 間違えてるよね~
おしいけどね。。(笑)

そして今日も1時間30分ほどヨガをして、
さあ最後のシャバアサナに入りましょう

と始めた途端に、外でデモ行進がスタート
あの人々はデモの人だったのね。

でもそんなことお構いなしに皆気持ちよさそうにリラックスしていました。

周りが騒がしかったり、腹立たしいこと、辛い事、悲しい事があっても
それらに左右されないで
いつでも自分の心は穏やかで落ち着いて、そして受け入れられるように。。。
ヨガを続けて行きましょう。

来月は10/31 YA!YOGA開催ですよ~
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心穏やか

昨日は、ありがとう!!
鬼先生だったけど・・・
心も身体もスッキリしました!!

いつも心穏やかに生活できるよう、
心がけます!!


namiheyさん

昨日はありがとうございました!

弥生先生はSなのよ~♪

私も平穏な心でいられるように修行をつづけます!

誘惑いっぱいだからね。。。(笑)

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