衝撃的～

今朝生徒さんから衝撃的な言葉が！！！


「ヨガ、つまらないのに、なんでやってんだろう～？」と一言。

「え？？」
聞き間違いかと思いました。。。

 ※つまらないと思いながらも、もうその生徒さんは４年間毎週ヨガのクラスを受けてくれています。

 

その方が言う「つまらない」というのは、結果が見えてこないからだそうです。

 

言いたい事はわかります！

 

毎回同じ動きをしてゴロゴロしてるだけですもんね・・・(笑)

 

でも私たちは、毎日同じ体ではないですよね！

細胞は生まれ変わっています！昨日の体と今日の体、一時間前の体と今現在の体。

まったく同じでしょうか？

 

 

違いますよね～

 

 

その変化に気づいてください。
敏感になってください。

 

あと、その生徒さんはこうも言いました。

「先生に褒めてもらいたい！そしたらもっと頑張れる！」

 

 

わかります！

でも、ヨガは自分自身と、体と、心と向き合う事が大切です。

ポーズが綺麗にできたから素晴らしい！という事ではないのです。

結果じゃなくて、過程が大事なんです。

 

だから、体が硬い人ほどチャンスなんです！！

ヨガに向いているんです！

変化がとってもわかりやすいですよね♪

ヨガとは？
と聞かれると一言では言い表せないほど、深いので伝えきれないのですが、
とにかく体にも心にもいい  としか言えません。。。
 

 

今日はとっても為になるご意見をいただけて、 いろいろと考えさせられました。