昨日は朝から雲ひとつない秋晴れ
久しぶりに通勤ラッシュの電車に乗り、
毎日こんな電車に乗って通勤してるなんて大変だ・・・と思いながら
MidTownへ。
アイアンガーヨガの柳生直子先生による、
PARK YOGAに参加してきました
ずっと前から柳生先生のクラスを受けてみたかったので、
本当に嬉しい～
しかも無料！！！
お水やらスポーツドリンクも無料でいただけるし
やっぱり早起きは三文の得
日差しが強すぎるくらいで、日焼けが気になったけど、
トリコナーアサナのとき空を見上げると
本当に綺麗な澄み切った空を見ることができた。
外でヨガは本当に気持ちいい～
最高のPARK YOGAを体験できました！
日曜日も行くよ
ヨガ後は、
Mid Market という朝市みたいなのをブラブラ
いろいろフルーツを試食したり、野菜を購入したり
良い一日のスタートとなりました。
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COMMENT
無題
軽井沢とはまた違う青空YOGAだね！
私は最近早起きができずに困ってるわ。。
でも、家ごはんが増えて、その点では健康
お酒も減ったしね（笑）
これからは家YOGAもはじめよっと
しなやかにならないとね
ゆきさん
東京のど真ん中でヨガと、軽井沢の緑の中ではちょっと違うね！
でもどちらも素敵♪
家ご飯してるのね！
健康第一よ！
でも私は料理しながらワイン飲むのが最近のブームで・・危険
家ヨガね！私もサボってるからやらないと・・